विवाह >> निरोगी संबंध निर्माण करणे

आपण कोणाशी संबंध वाढवत असल्यास

• प्रथम लक्ष केंद्रित करून आपले उद्दीष्ट साध्य करण्याचा प्रयत्न करा. स्वावलंबी होण्याचा प्रयत्न करा.
• जेव्हा तुम्ही मैत्री करण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा त्याची पार्श्वभूमी काळजीपूर्वक पडताळून पहा. नाहीतर तुम्हाला नंतर पश्चात्ताप होऊ शकतो.
• आपल्या मित्राचा आदर करा
• प्रामाणिक आणि स्पष्ट बोला.
• नेहमी लक्षात ठेवा की वाढती मैत्री म्हणजे लैंगिक संबंध नसणे.
• आपण मैत्री सुरू करण्यापूर्वी आपल्या पालकांशी आणि हितचिंतकांशी बोला.
• आपल्या आईवडिलांबद्दल आणि स्वत: बद्दल आदर म्हणून, आपण त्यांना नेहमीच कळवावे: आपण कुठे जात आहात,असा फोन नंबर, जिथे आपण पोहोचू शकता, कोणाबरोबर बाहेर जात आहात आणि आपण परत कधी येऊ शकता.
• रात्री होण्यापूर्वी घरी जाण्याचा मुद्दा बनवा. .
• जर तुम्ही अडचणीत सापडलात आणि तुम्हाला उशीर होणार असेल, तर फोन करा आणि पालकांच्या दोन्ही संचांना कळवा.
• दूरच्या ठिकाणी जाणे, अनोळखी लोकांना भेटणे, बदलासाठी नशा करणे यासारख्या जोखमीच्या परिस्थितीटाळा जिथे काही गोष्टी घडू शकतात ज्यानंतर आपल्याला आयुष्याबद्दल पश्चात्ताप होईल.
• आपला मित्र सक्तीने किंवा हिंसक झाल्यास आपत्कालीन योजना असल्याची खात्री करा. “हे माझ्याशी होणार नाही,” अशी योजना चांगली नाही.

विवाह >> लग्न करण्याचा विचार

आपण लग्न करण्याचा विचार करत असाल तर

विवाहाची संकल्पना बदलली आहे. आणि, केवळ पुरुषांसाठीच नाही. एक स्त्री म्हणून, आदर्शपणे, आपला जीवनजोडीदार असा असला पाहिजे ज्याच्याबरोबर आपण हितसंबंध सामायिक करू शकता आणि जो आपल्या स्वातंत्र्याला प्रोत्साहन देईल. कोणत्याही नात्याप्रमाणे मैत्री ही गुरुकिल्ली आहे. सुरुवातीपासूनच चांगला संवाद आपली चिरस्थायी, प्रेमळ भागीदारी आहे याची खात्री करण्यास मदत करेल

आपणास काय हवे आहे?

लक्षात ठेवण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे आपल्या जीवनसाथीमध्ये आपल्याला हव्या असलेल्या गुणधर्मांची यादी (किमान मानसिकदृष्ट्या) बनविणे, जेणेकरून आपण आपल्या शोधावर अधिक चांगले लक्ष केंद्रित करू शकता. आपल्या आवडीनिवडीनुसार, काही घटक विचारात घेतले जाऊ शकतात (या क्रमाने आवश्यक नाही) - नोकरी, पगार, शैक्षणिक पात्रता, स्वरूप (लूक, उंची, वजन इत्यादी), जात, कुंडली, मूल्ये (पारंपारिक, उदार किंवा मध्यम), सवयी (मद्यपान, धूम्रपान इत्यादी), स्थान, कौटुंबिक पार्श्वभूमी, सामाजिक स्थान इत्यादी.

आपल्या पालकांना कळवा

कोणत्याही आवडीनिवडी आधीच स्पष्ट करणे चांगले आहे, जेणेकरून आपले पालक त्यानुसार शोध घेऊ शकतील आणि यादी संकुचित केली जाऊ शकते. अशा प्रकारे, तुम्ही तुमच्या आईवडिलांचा वेळही वाचवता.

त्या व्यक्तीला भेटा

एखाद्याशी लग्न करण्याचा निर्णय घेणे हा तुमच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाचा निर्णय आहे. जर तुम्ही गोंधळलेले असाल, अनिश्चित असाल किंवा अस्ताव्यस्त असाल, तर चिडचिड करू नका - तसेच दुसरी व्यक्तीही आहे. जेव्हा आपण भेटता तेव्हा आपण काही गोष्टी लक्षात ठेवू शकता- इतर महत्त्वपूर्ण असू शकतात:

करा

आरामदायक अशी एखादी गोष्ट घाला. नातेवाईकांपासून दूर भेटण्याचा प्रयत्न करा. कॅफे, शॉपिंग मॉल इत्यादी तटस्थ स्थळ निवडा.

आधी, दरम्यान, आणि नंतर

भेटण्यापूर्वी, फोनवर किंवा ई-मेलद्वारे त्या व्यक्तीशी संपर्क साधण्याचा प्रयत्न करा, आपल्याला काही प्रमाणात, काय अपेक्षा करावी यासाठी तयार करा. बैठकीदरम्यान, खुली मानसिकता ठेवा. आराम करा आणि फक्त स्वत: व्हा. महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर चर्चा करण्यास मागेपुढे पाहू नका. त्यानंतर शांतपणे विचार करा आणि स्वत:ला मूल्यमापन करण्यासाठी वेळ द्या. आपण लग्न केले पाहिजे की नाही हे या बैठकीत सूचित केले जात नसले, तरी आपण त्या व्यक्तीला अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घ्यायचे आहे की नाही हे निश्चितपणे सांगू शकते आणि एक पाऊल पुढे टाकू शकता.

जर बैठकीच्या वेळी कोणत्याही वेळी, तुम्हाला हे समजले की ते काम करणार नाही, आपले शांत रहा, नम्र रहा

विचारा!

आपल्या मनात कोणतेही प्रश्न विचारणे पूर्णपणे ठीक आहे. पण लक्षात ठेवा, वेळ ही गुरुकिल्ली आहे. उदाहरणार्थ, 'तुम्ही नेट आणि ग्रॉस या दोन्ही गोष्टीकिती कमावता?' हा पहिला प्रश्न असेल तर तो पूर्णपणे अपमानास्पद आणि आक्षेपार्ह ठरू शकतो.

कधीकधी, स्वेच्छेने माहिती दिली जात नाही आणि एक विचारण्यास संकोच करतो. परंतु, एखाद्या प्रश्नाचे उत्तर जर प्रकरणे पुढे नेण्यास महत्त्वाचे असेल, तर विचारण्यास काही हरकत नाही. कदाचित तुम्ही विचारलेल्या व्यक्तीला वाईट वाटेल. पण, जेव्हा तुम्ही इतका महत्त्वाचा निर्णय घेत असता, तेव्हा तुम्हाला ती जोखीम घ्यावी लागते. नंतर तुम्हाला वाईट वाटण्याऐवजी त्यांना आता वाईट वाटतंय हे चांगलं नाही का?

एकदा आपण परिचित झाल्यावर विचारले जाणारे महत्त्वाचे प्रश्न

• तू लग्नासाठी तयार आहेस का?
• तू स्वताची ओळख कशी करून देशील?
• तुम्हाला तुमचा मोकळा वेळ कसा घालवायचा?
• धूम्रपान आणि/किंवा मद्यपान करण्याबद्दल आपल्याला कसे वाटते?
• जोडीदारामध्ये तुम्ही काय शोधत आहात?
• तुम्हाला किती वेळ ठरवायचा आहे?
• अन्नाच्या बाबतीत (मांसाहारी किंवा शाकाहारी) तुमच्या आवडीनिवडी काय आहेत?
• पाळीव प्राण्यांबद्दल तुम्हाला काय वाटते?
• तुझं कुटुंब कसं आहे?
• हुंड्याबद्दल त्यांना काय वाटते? दहेज
• तुमच्या आवडीनिवडी काय आहेत?
• जेव्हा तुम्ही अस्वस्थ होता तेव्हा तुम्ही कसे वागता?
• आपण किती वेळा आमच्या विस्तारित कुटुंबाला भेटू (जर पालक किंवा जवळच्या नातेवाईकांपासून दूर राहिलो तर)?
• घरकाम सामायिक करण्यात तुमचा विश्वास आहे का?
• आपण पैसे कसे हाताळाल?

व्यवसायाच्या आघाडीवर योग्य प्रश्न

• तुमच्या भविष्यातील कारकीर्दीच्या योजना काय आहेत?
• तुम्ही कामावर किती वेळ घालवता?
• आपण नोकरी करणारी पत्नी, गृहिणी शोधत आहात किंवा आपल्यासाठी हे अविचारी आहे?
• माझी बदली होईल त्या परिस्थितीत आपण काय करू?

आपण होय म्हणण्यापूर्वी

खाली दिलेल्या चेकलिस्टचे अनुसरण करा

पार्श्वभूमी संशोधन

मुलाच्या पार्श्वभूमीवर संशोधन करणे कष्टप्रद वाटत असले, तरी ते खूप महत्वाचे आहे.

मुलगा परदेशात असताना संशोधनाची अडचण एक पायरी वर जाते, विशेषत: जर आपल्याकडे तेथे मदत करण्यासाठी कोणतेही मित्र/नातेवाईक नसतील. एका मुलीचं असं होतं, ज्याने अमेरिकेतील एका एनआरआयशी लग्न केलं होतं, जेव्हा ती तिथे आली तेव्हा त्याला अमेरिकन गर्लफ्रेंड आहे हे कळलं.

• नातेवाईक आणि मित्रांच्या मदतीने बाहेर विचारपूर्वक चौकशी करा, त्याच्या नोकरी, कौटुंबिक पार्श्वभूमी, वय, शिक्षण, सवयी, आर्थिक स्थिती, वैद्यकीय इतिहास, जीवनशैली इत्यादींच्या संदर्भात.
• तो तेथे काम करत आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आपण नियोक्ता पडताळणी मिळवू शकता.
• व्हिसाची स्थिती नक्कीच तपासा.
• आपण रोजगार पत्राचा पुरावा देखील मागू शकता, वैद्यकीय चाचणीची विनंती करू शकता, इत्यादी.
• रात्री फोन कोण घेते हे पाहण्यासाठी विचित्र वेळी विचारपूर्वक कॉल करण्याचा प्रयत्न करा.
• पार्श्वभूमी तपासण्यासाठी आपण गुप्तहेर भाड्याने घेऊ शकता (हे मात्र महाग आहे).
• जर तुमचे परदेशात मित्र आणि कुटुंब असेल, तर त्यांना त्याला भेटण्यास आणि अधिक जाणून घेण्यास सांगा.
• शिवाय, त्या व्यक्तीबद्दल अधिक चांगली कल्पना मिळविण्यासाठी ईमेल, फोन, चॅट इत्यादींद्वारे नियमितपणे संवाद साधा

पूर्वीचे संबंध

आजकाल, पूर्वीचे संबंध असणे मुळीच असामान्य नाही. हे नातेसंबंध, कालावधी, भावना इत्यादी अनेक घटकांवर अवलंबून असते. जोपर्यंत ही भूतकाळाची गोष्ट आहे आणि तो आता आपल्या लग्नासाठी वचनबद्ध आहे, तोपर्यंत हरकत नसावी.

तथापि, संभाव्य जोडीदाराच्या मागील लैंगिक इतिहासाबद्दल शोधणे अशक्य आहे. असे वैयक्तिक प्रश्न विचारणे खूप लाजिरवाणे वाटेल. भारतीय विवाहांमध्ये संपूर्ण कुटुंबाचा समावेश आहे आणि उघड्यावर येणाऱ्या खासगी माहितीचे तीव्र परिणाम होऊ शकतात, त्यामुळे काहीजण हा पैलू उघडपणे उघड करू शकत नाहीत.

A medical checkup?

दोन्ही भागीदारांना एचआयव्हीसाठी विशेषत: रक्त चाचणी घेणे पूर्णपणे आवश्यक आहे. जर मुलाची बाजू नाराज वाटत असेल, तर त्यांना हे सांगून मदत करा की आपण स्वतः ते करुन घेण्याबद्दल आपल्याला खात्री आहे की त्यांना सांगून मदत करा . त्याच्या/तिच्या कुटुंबातील वंशानुगत आजाराचा इतिहासदेखील तपासला पाहिजे? त्याला/तिला अशा आजाराने ग्रासले आहे का ज्यासाठी सतत वैद्यकीय उपचारआवश्यक आहेत? खरं तर, मुलीला किंवा मुलीच्या बाजूने हे विचारणे कठीण आहे, परंतु खेदापेक्षा सुरक्षित असणे चांगले नाही.

अशी काही प्रकरणे आहेत जिथे केवळ कुटुंबाच्या सद्भावनेवर आधारित अशा आग्रहाशिवाय, संकोचाने विवाह झाले आहेत. ही मुले नंतर एचआयव्ही पॉझिटिव्ह असल्याचे समजले आहे.

तो च आहे का?

शेवटी, दोन्ही बाजूंनी परस्पर संमती आणि समजूतदारपणा असला पाहिजे; तरच लग्न टिकू शकते. त्याच्याशी लग्न करण्याइतपत आपला संभाव्य जोडीदार आपल्याला आवडणे महत्वाचे आहे. जेव्हा पालक आपल्या मुलांना जीवनभागीदार शोधण्यात मदत करतात तेव्हा चांगले व्यवस्थित विवाह होतात.

नाही मना

• जर तो आपल्या चौकशीनंतरही सर्व आवश्यक वैयक्तिक माहिती आपल्यास प्रकट करण्यास संकोच करीत असेल तर.
• जर तो अनाकलनीय घाई आणि आता किंवा कधीही न केलेल्या प्रकारचा दृष्टीकोन दाखवत असेल
• जर त्याने हुंडा मागितला तर.
• जर त्याने हुंडा/दहेजचा निर्णय 'वडीलधाऱ्यां'कडे सोडला तर.
• जर त्याला / त्याच्या आईवडिलांना वारसा हक्काने मिळालेल्या मालमत्तेचा आपला हिस्सा त्याच्या नावाने हस्तांतरित करावा असे वाटत असेल तर.
• जर तो तुम्हाला कुटुंबाबद्दल किंवा मित्रांबद्दल प्रश्न विचारत राहिला तर?

विवाह >> एनआरआय विवाह

देश सोडण्यापूर्वी खालील टिपांसह सज्ज व्हा

यासारख्या महत्वाच्या कागदपत्रांच्या फोटो प्रती मिळवा

• पासपोर्ट
• व्हिसा
• जन्म प्रमाणपत्र
• वैद्यकीय नोंदी .
• लसीकरणाच्या नोंदी
• त्याच्या घटस्फोटाचा आदेश (जर तो आधीपासून विवाहित असेल तर)
• त्याचे नैसर्गिकीकरण प्रमाणपत्र
• त्याने तुम्हाला पाठवलेली कोणतीही अधिकृत कागदपत्रे ज्यात व्हिजिटिंग कार्ड्स, त्याच्या मालकाचे पत्र यांचा समावेश आहे.
• वैयक्तिक कागदपत्रांच्या प्रती मिळवा
• कोणत्याही साखरपुड्याच्या समारंभाची छायाचित्रे
• तुम्हा दोघांची एकत्र छायाचित्रे
• त्याची छायाचित्रे
• तुमच्या दोघांमधील पत्रव्यवहार
• टेलीफोनची बिले त्याला आपले कॉल दर्शवित आहेत
• या टप्प्यावर, आपण आपल्या मेलमध्ये त्याला काय लिहित आहात याबद्दल आपण सावधगिरी बाळगणे महत्वाचे आहे. जर आपल्याकडे एखादी गोष्ट मिळवली असेल तर बरीच वैयक्तिक माहिती किंवा आपल्या विरूद्ध पुरावे म्हणून वापरल्या जाणार्‍या इतर गोष्टी उघड करू नका.
• सर्व आर्थिक व्यवहाराच्या प्रती मिळवा
• युतीवर खर्च केलेल्या साहित्याच्या पावत्या
• व्हिसा फीची पावती
• फोन कॉलची पावती
• हवाई तिकिट खरेदीची पावती

विवाह >> ऑनलाइन जोडीदार निवडणे

आता लग्न करण्याच्या सोप्या पद्धतीचा दिवस, तरुण पिढी विविध वैवाहिक स्थळांवर स्वत: ची नोंदणी करते. या साइट्स गरजू लोकांशी जुळणे सक्षम करतात. हे एका ठिकाणी दुसर् या ठिकाणी जाण्यापासून वेळ वाचवते. परंतु या वैवाहिक साइट्सवर नोंदणी करण्यापूर्वी नेहमीच साइटची क्रेडेंशियल्स तपासतात.

• आपण ऑनलाईन भेटता त्या विषयवस्तूशी लग्न करण्याची घाई करू नका. प्रतीक्षा करणे महत्वाचे आहे कारण वेळ सत्य सांगेल
• वैवाहिक साइटवरून भागीदार निवडण्यासाठी प्रथम ती साइट नोंदणीकृत आहे की नाही हे शोधणे आवश्यक आहे
• किती लोकांना त्या साइटबद्दल माहिती आहे? हे लोक किंवा मित्रांना विचारून केले जाऊ शकते
• जर काही परिपूर्ण सामना असेल तर हे शोधा की नोंदणी योग्य व्यक्तीद्वारे केली जाते की नाही. ही फसवणूक नाही
• मग राहण्याची जागा, धर्म आणि शैक्षणिक पात्रता पहा.
• पात्रता शोधण्यासाठी प्रमाणपत्रे तपासणे आवश्यक आहे. कधीकधी चुकीची पात्रता किंवा नोकरीचे वर्णन दिले जाते. हे दर्शकास आकर्षित करण्यासाठी केले जाते.
• नोकरीच्या वर्णनासाठी कामाची जागा आणि कालावधी शोधा. फोन देऊन किंवा अचानक ऑफिसला भेट देऊन हे केले जाऊ शकते. जर ते जवळ असेल तर ती व्यक्ती काम करत आहे की नाही हे शोधण्यासाठी थोडा वेळ घालवा. जर सर्व गोष्टी जुळत असतील तर त्या व्यक्तीला फोनवर कॉल करा. त्या व्यक्तीशी बोलणे देखील कल्पना देते.
• काही नामांकित डिटेक्टिव्ह एजन्सी आहेत ज्या थोड्या शुल्कासाठी विवाहपूर्व तपासणी देतात. यामुळे विषयव्यक्तीची सत्यता काही प्रमाणात प्रस्थापित होण्यास मदत होईल. विषयाच्या व्यक्तीच्या कौटुंबिक इतिहासाच्या (कुटुंबाच्या ) संदर्भात माहिती गोळा करण्याची सूचना आपण एजंटला विशेषत: करणे महत्वाचे आहे.
• विषयाच्या व्यक्तीला त्याच्या/तिच्या घरी त्याच्या/तिच्या आईवडिलांच्या/ नातेवाईकांच्या सहवासात एकदा नव्हे तर किमान अनेक वेळा भेट देणे आवश्यक आहे. विषयाच्या व्यक्तीला आपल्या कौटुंबिक घरी देखील आमंत्रित करा.

जर ती व्यक्ती एनआरआय असेल

• अशा वेळी प्रत्यक्ष व्यक्ती शोधणे कठीण असते. त्यासाठी योग्य संशोधन केले पाहिजे. जर तो आंतरधर्म असेल तर संस्कृती आणि राहणीमानाचा प्रकार शोधा. मित्र आणि नातेवाईक चौकशीसाठी चांगला पर्याय असू शकतात
• गुन्हेगारी नोंदी आणि आरोग्याची स्थिती तपासणे देखील महत्वाचे आहे. अन्यथा नंतर त्याचा विपरीत परिणाम होऊ शकतो
• कुटुंबातील सदस्यांची संख्या आणि ती व्यक्ती स्वत: च्या घरी राहत आहे की भाड्याने आहे
• Iते म्हणतात की ते बांधणार आहेत मग भूखंडाचे क्षेत्र शोधा. ज्या परिसरात ते राहत आहेत ते चांगले आहे की नाही

सापळे आणि धोके (काही दुर्दैवी बळींच्या अनुभवावर आधारित)

• त्याच्या सदस्यांचे दावे प्रमाणित करण्यास सक्षम वैवाहिक परिचय साइट विद्यमान नाही. त्याची पुनर्रचना, प्रचंड सदस्यत्व किंवा आंतरराष्ट्रीय दर्जा कोणताही असो
• काही सदस्य त्यांचे मागील जीवन, वैवाहिक स्थिती, वय, उंची, व्यक्तिमत्त्व, आरोग्य, सामाजिक आणि आर्थिक स्थिती बद्दल खोटे बोलल्यापासून सावध रहा. सदस्य गुन्हेगार, एचआयव्ही संक्रमित, दिवाळखोर इ. असू शकतात
• चांगल्या कौटुंबिक पार्श्वभूमीच्या ४० + महिलांची संख्या खूप मोठी आहे, ज्यांना त्यांच्या पूर्वीच्या जोडीदारांनी लहान मुलांसह निर्दयपणे फेकून दिले आहे, त्यांना किफायतशीर आणि भावनिक आधाराची नितांत गरज आहे आणि इंटरनेट मॅट्रिमोनिअल परिचय साइट्समध्ये आहेत. दुर्दैवाने, यापैकी बहुतेक स्त्रिया केवळ लैंगिक समाधान, लैंगिक संबंध किंवा एका रात्रीच्या स्टँडसाठी या विवाहस्थळांमध्ये लपून बसलेल्या पुरुष सदस्यांच्या खूप जास्त टक्केवारीला बळी पडतात. याचे कारण म्हणजे ४० वर्षांहून अधिक वय असलेला, दुसऱ्या लग्नाची कल्पना करणारी व्यक्ती सर्व हालचाली करते आणि वडिलांच्या कोणत्याही सल्ल्याशिवाय गोपनीयतेने निर्णय घेते. म्हणूनच पहिल्या विवाहासाठी दिलेले समान नियम आणि प्रत्येक सल्ला पाळणे अत्यावश्यक आहे. असे असले तरी, वृद्ध लोकांसाठी दुसर् या लग्नात प्रवेश करण्यासाठी अधिक सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
• सायबर जगात, विषय व्यक्ती नेहमीच कोर्टशिपमध्ये असेल/ कोणत्याही वेळी अनेक संभाव्य सामन्यांना डेट करत असेल, केवळ भारतातच नव्हे तर परदेशातही सदस्यांसह. कोर्टशिपमध्ये लाईन, वेब कॅम आणि टेलिफोनवर टायपिंग करून लैंगिक संप्रेषण समाविष्ट असू शकते. या विषयाने आपल्याशी लग्न करण्याची वचनबद्धता केल्यानंतरही या गुप्त कोर्टशिप्स चालू ठेवण्याचा आणि विकसित होण्याचा खरा धोका आहे आणि आपल्या लग्नानंतर अशी कोर्टशिप चांगली चालू राहू शकते. सायबर जगाच्या डार्क पोर्टलमध्ये काय चालले आहे हे कोणालाही माहित असणे सोपे नाही/li>
• केवळ ‘बायको’ चा कायदेशीर दर्जा मिळविण्यासाठी पुरुषाला विवाहासाठी चांगले करण्याचा आमिष दाखवण्यासाठी महिला टोळीच्या सदस्याचे प्रोफाइल लावून टोळी कार्यरत असतात आणि नंतर मालमत्ता आणि संपत्तीपर्यंत गुन्हेगारी प्रवेश मिळविण्यासाठी मोडस ऑपरेंडी म्हणून कायदेशीर दर्जा वापरतात. वैकल्पिकरित्या न्यायालयीन मोठा खंडणी काढण्यापेक्षा चुकीचा खटला दाखल करा.

विवाह >> फसवणूक करणाऱ्या पतीची चिन्हे

आपला जोडीदार फसवणूक करीत आहे की नाही हे शोधण्याचा सर्वात सामान्य मार्ग म्हणजे त्याच्या दैनंदिन दिनचर्येत आणि वर्तनात बदल शोधणे. जर आपल्या जोडीदाराचे प्रेमसंबंध असतील तर तो वेगळ्या प्रकारे अभिनय करण्यास सुरवात करेल अशी शक्यता आहे. याचे कारण असे आहे की जेव्हा गोष्टी नियमित आणि सामान्य असतात तेव्हा आपण सर्व काही दिनचर्या मध्ये स्थिरावतो म्हणून हे स्वाभाविक आहे की जर आपल्या जीवनात काही बदल झाला तर गोष्टी दूर फेकल्या जातात आणि आपण गोष्टी वेगळ्या प्रकारे करण्यास सुरवात करतो. आपल्या पतीच्या दिनचर्येतील हे बदल हे सस्ता संकेत असू शकतात की तो दुसर् याला पाहत आहे परंतु इतक्या सहजपणे चुकू शकतो

• तो तुझ्याशी किंवा मुलांशी चिडला आहे का?
• त्याला आता अधिक बाहेर राहायचे आहे का तर तो आपल्याबरोबर घरी असल्याचा आनंद होण्यापूर्वी?
• तो रात्री नंतर जागे राहतो? हे असे असू शकते की आपण झोपी गेल्यावर एकदा फोन, एसएमएस किंवा ‘तिला’ ईमेल करू शकता किंवा झोपण्यापूर्वी आपण झोपाल या आशेने.
• सेलफोनचे संशयास्पद वर्तन - तो त्याच्या सेलफोनचा पझेसिव्ह बनला आहे का? जेव्हा जेव्हा तुम्ही जवळ असता तेव्हा तो ते जवळ ठेवतो का? फसवणूक करणारे पुरुष इतर महिलांशी संवाद साधण्यासाठी आपला सेल फोन वापरतात. त्यांचा होम फोन नंबर वापरत नाहीत. त्याचे कॉल लॉग आणि संदेश सतत पुसून टाकतात .
• जर आपण आजूबाजूला असाल किंवा आपल्या उपस्थितीमुळे अस्वस्थ वाटत असेल तर तो फोनला उत्तर देणे आणि कोड मोडमध्ये बोलण्याचा आग्रह धरतो का?
• तो आपल्या पाकिटाकडे, पॉकेट कॅलेंडरकडे किंवा ब्रीफकेसकडे अधिक पझेसिव्ह झाला आहे का?
• त्याने तुला घरात टाळायला सुरुवात केली आहे का? तुमच्या डोळ्यांत सरळ नजर टाकत नाही का?

• तो जास्त वेळ आणि वारंवार फिरायला जातो का?
• यापुढे वादविवाद नाही - युक्तिवाद झाल्यावर तो विनम्र झाला आहे का? जेव्हा ते फसवणूक करतात तेव्हा पुरुषांना भांडणे आवडत नाहीत, कोणत्याही प्रकारचे तापलेल्या संघर्ष टाळण्यासाठी ते जे काही करतील ते करतील.
• एखाद्या विशिष्ट खेळाबद्दल किंवा विशिष्ट छंदाबद्दल त्याला आवड होती अशा गोष्टींमध्ये त्याने रस गमावला आहे का?

• अचानक तो जुन्या मित्रांसोबत एकत्र येण्याबद्दल बोलू लागला आहे ज्याबद्दल त्याने वर्षानुवर्षे पाहिले नाही आणि ज्याबद्दल त्याने कधीही आपल्याशी बोलले नाही?
• तो अचानक स्त्रियांचे कपडे, परफ्यूम किंवा दागिन्यांबद्दल अधिक ज्ञानी असल्याचे तुमच्या लक्षात आले आहे का? जर असे असेल तर तो दुसर् या महिलेसाठी भेटवस्तू विकत घेऊ शकेल.
• त्याने अशा गोष्टीमध्ये रस घेणे सुरू केले आहे ज्याची आपल्याला माहिती आहे की त्याला यापूर्वी कधीही त्या गोष्टीत रस नव्हता ?
• त्याने आपले कपडे पडून सोडणे बंद केले आहे की स्वत: चे कोणतेही धुणे सुरू केले आहे, कदाचित त्यांच्यावर प्रकट वास किंवा खुणा आहेत म्हणून?
• त्याने तुम्हाला आता काही दिवस पालक किंवा मित्रांना भेटण्यासाठी एकटे जाण्यास प्रोत्साहित करण्यास सुरवात केली आहे का?
• त्याने विस्तारित चर्चासत्रे/ अधिकृत/व्यवसाय सहलींना उपस्थित राहणे किंवा सहलींवर जाणे सुरू केले आहे का जे तो त्या वारंवारतेसह कधीही उपस्थित राहत नव्हता आणि आधी जात नव्हता?
• त्याला ऑफिसमध्ये करायला विसरलेल्या गोष्टी आठवल्या का आणि त्याला लगेच विचित्र वेळी निघायचे आहे?
• तो कधीकधी लग्नाची अंगठी घालायला विसरतो का?
• तो कार/बाईक आपल्या किंवा मुलांशी संबंधित गोष्टींपासून मुक्त ठेवण्याचा मुद्दा मांडतो का?
• त्याने आपल्या कारमध्ये किंवा ऑफिसमध्ये रात्रभर बॅग ठेवण्यास सुरुवात केली आहे का?

फसवणूक करणारा नवरा आता आणि नंतर दिसण्याच्या या चिन्हांचा अर्थ एकांतात काहीही असू शकत नाही, परंतु जर तुम्हाला असे दिसले की त्यापैकी बरेच जण एका नमुन्यासह घडत आहेत, तर आपण त्यांना धोक्याची चिन्हे म्हणून घेतले पाहिजे की कदाचित काहीतरी चुकीचे चालले आहे. आपले लग्न वाचवण्यासाठी आपण सुधारात्मक पावले उचलली पाहिजेत.

विवाह >> निरोगी विवाहित जीवनासाठी टीपा

विवाह >> प्रकरण पुरावा संबंध

निरोगी नातेसंबंधासाठी बांधिलकी, प्रेम आणि सहानुभूती आवश्यक असते. प्रेम आपल्याला अशा गोष्टी करण्यास भाग पाडते जे आपण अन्यथा करण्याची कल्पना ही करू शकत नाही. जोडप्यामध्ये खूप समज असणे आवश्यक आहे कारण तो आपल्या प्रेमाचा पाया आहे. खालील काही टिप्स आहेत ज्या आपल्याला आपल्या जीवनातील सर्व अडचणींवर मात करण्यास आणि निरोगी संबंध तयार करण्यास मदत करतील.

आपल्या जोडीदाराचा सर्वात चांगला मित्र व्हा

मैत्री हा निरोगी नातेसंबंधाचा एकमेव आधार आहे. आपल्यावरील प्रेम आणि विश्वास जिवंत ठेवण्यासाठी आपण आणि आपला जोडीदार चांगले मित्र असले पाहिजेत. अशा अनेक गोष्टी आहेत, ज्या जोडीदार सोडवू शकत नाही परंतु मित्र करू शकतो. म्हणून आपल्या प्रेमाचा मित्र होण्याचा प्रयत्न करा.

समस्या सोडवा

गोष्टी स्वत:कडे ठेवू नका. जर तुम्हाला काही अडचण असेल तर तुम्ही ते बोललात आणि तुमच्या जोडीदाराला एखाद्या विशिष्ट गोष्टीबद्दल दु:खी आहात आणि तुम्हाला तुमच्या समस्या सोडवणं गरजेचं आहे याची जाणीव करून दिली तर ते उत्तम. आपल्या जोडीदाराला आपल्या मनात काय चालले आहे हे कळेल असे समजू नका आणि त्याला समजेल की आपण आत मध्ये गोंधळातून जात आहात. ही चूक करू नका. आपल्या जोडीदाराशी बोला आणि आपल्या समस्या सोडवा.

आपल्या जोडीदाराला आपल्या पहिल्या तीन प्राधान्यक्रमांमध्ये ठेवा

आपण एक व्यस्त व्यक्ती असू शकता आणि अशा काही गोष्टी असू शकतात ज्या खरोखर महत्वाच्या आहेत. पण एक गोष्ट विसरू नका की तुमच्या आवडत्या व्यक्तीइतके काहीही महत्त्वाचे असू शकत नाही. आपल्या जोडीदाराकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक कधीही करू नका कारण एकदा असुरक्षितता आणि एकटेपणा आपल्या जोडीदाराच्या जीवनात शिरला की, तो प्रत्येक गोष्टीचा शेवट होईल.

प्रेम अनेकदा करा

चांगले लैंगिक संबंध हा तुमच्या लग्नाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. हे आपल्याला आपल्या जोडीदाराच्या जवळ येण्यास आणि त्याला/ तिला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करेल. प्रेम बनवल्यामुळे तुमच्या नात्यात लीलया उत्कटता जिवंत राहील, जो निरोगी नातेसंबंधाचा अत्यंत आवश्यक घटक आहे. आपल्या दैनंदिन जीवनातील फॅब्रिकमध्ये प्रेम, लैंगिक संबंध आणि प्रणय विणा आणि फरक पहा

मोह कमी होऊ दया , परंतु उत्कटता जिवंत ठेवा

आपले नाते निरोगी आणि आपल्याला आपल्या जोडीदाराबद्दल उत्कटतेने अनुभवावे लागेल. निरोगी नातेसंबंधात उत्कटता आणि उत्साह नेहमीच जिवंत असला पाहिजे. दीर्घ आणि टिकाऊ नात्यासाठी आपल्या दोघांमध्ये उत्कटतेची ज्योत जिवंत ठेवण्यास शिकले पाहिजे.

घाबरू नका

आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचा सर्वात मोठा शत्रू म्हणजे त्रास. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की पुरुषांना उच्च रक्तदाब, तणाव आणि इतर मानसिक समस्यांचा त्रास होऊ शकतो. त्रास हे कधीही कोणत्याही समस्येचे निराकरण होऊ शकत नाही.

अधिक वेळ एकत्र घालविण्याचा प्रयत्न करा

अधिक वेळ एकत्र घालवून आपल्याला आपल्या दोघांमधील समस्या चांगल्या प्रकारे सोडवल्या जातील. आपल्या नात्यासाठी फक्त एकमेकांकडून एकत्रपणा आणि आराम आवश्यक आहे. एकत्र राहून आठवड्याच्या शेवटी दर्जेदार वेळ घालवण्याचा प्रयत्न करा. सहलीसाठी जा किंवा एकदा एकत्र चित्रपट पहा. महिन्यातून किमान दोनदा आपल्या जोडीदाराला जेवायला बाहेर काढा. वर्षातून एकदा सुट्टीवर जायला हवं.

काही त्याग करा परंतु त्याच्या/तिच्यासाठी स्वत: ला शहीद करू नका

सर्वात शेवटी परंतु कमीत कमी निरोगी संबंध विशिष्ट स्तरावर त्यागाची मागणी करतात. संबंध दोन्ही भागीदारांनी त्याग आणि तडजोडीवर आधारित आहेत.

विवाह >> वैवाहिक समस्या ताण

तुम्ही तणावाने ग्रस्त आहात का? तणावाचा तुमच्या नात्यावर परिणाम होत आहे का? आपल्याला तेथे प्रश्नांची उत्तरे देणे कठीण जाऊ शकते कारण कधीकधी तणाव आपल्या नात्यावर इतका वाईट परिणाम करतो की आपल्याला खूप उशीर होईपर्यंत याची माहितीदेखील मिळत नाही. कधीकधी तणावाचा तुमच्यावर इतका वाईट परिणाम होतो की, तुमच्या कृती (जसे की तुमच्या जोडीदारावर तुटून काढणे, आपल्या मुलावर ओरडणे, घरगुती कार्यात रस न घेणे इत्यादी) योग्य आहे असे वाटत असले तरी या कृतींमुळे तुमच्या नात्याला हानी पोहोचेल हे तुम्हाला समजत नाही.

Mअनेकांना तणाव जाणवत असताना त्यांना एकांत आवडतो. आपल्याला असे वाटेल की आपल्याला या जागेची आवश्यकता आहे परंतु आपला जोडीदार त्याच्या आजूबाजूला राहण्याची इच्छा नसल्यामुळे हे विभक्त होऊ शकतो. यामुळे तुमच्या नात्यात समस्या निर्माण होऊ शकतात आणि जर ही परिस्थिती योग्य प्रकारे हाताळली नाही, तर तणावामुळे खूप गंभीर शोकांतिका होऊ शकते. म्हणून आपल्याला आपल्यावर परिणाम करणारी समस्या ओळखणे आवश्यक आहे आणि तणावाचा आपल्या नात्यावर परिणाम होऊ देऊ नये. आपण आपल्या भावना या टिप्ससह नियंत्रित ठेवत आहात याची खात्री करा.

आपल्या रागावर नियंत्रण ठेवा

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही नेहमीपेक्षा थोडे जास्त नकारात्मक आहात आणि तुम्ही खऱ्या कारणास्तव लोकांवर तुटून पडत आहात, तर त्याचा ताण तुम्हाला तसे करायला लावत आहे. अशा काळात आपण काहीही कठोर करत नाही किंवा बोलत नाही हे चांगले आहे. आपल्याला शेवटची गोष्ट करायची आहे ती म्हणजे आपल्या जोडीदाराला असे वाटते की आपल्याला त्याच्या आजूबाजूला राहण्याचा आनंद मिळत नाही किंवा आपल्या भावना कमी होत आहेत. तुम्ही जे काही बोललात ते परत घ्यायला उशीर होऊ शकतो, पण हे का घडलं हे समजावून सांगायला तरी तुम्ही थांबू शकता.

आपले भार संतुलित करण्यास शिका.

आपण आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक क्षेत्रावर योग्य वेळ घालवत आहात याची खात्री करा. आपला सगळा वेळ कामावर घालवू नका आणि आपला सर्व मोकळा वेळ उपक्रमांनी लोड करू नका. आपण कार्य आणि कुटुंब संतुलित करण्यास शिकले पाहिजे. दोघांनाही तुमचे अविभाजित लक्ष हवे आहे. तसेच दोघांनाही न्याय. जर कोणी विचारले की आपण काहीतरी करण्यासाठी उपलब्ध आहात का, तर आपल्या आधीच्या नियोजित तारखांमध्ये हस्तक्षेप करेल अशा गोष्टीचे नियोजन करू नका.

आपल्या जोडीदारास आणि कुटुंबास वेळ द्या.

निरोगी संबंध ठेवण्यासाठी आपण नियमितपणे आपल्या जोडीदारासोबत खासगीत एकत्र वेळ घालवणे खूप महत्वाचे आहे. सहलीला जा किंवा चित्रपट किंवा बर् यापैकी रात्रीच्या जेवणात एकत्र जा आणि ही दिनचर्या कधीही थांबू नये. जर तुम्हाला मुले असतील, तर तुम्ही फक्त आपल्या मुलांबरोबर वेळ घालवण्यासाठी दिवस ही जोडले पाहिजेत. जर आपण खूप व्यस्त व्यक्ती असाल तर आपल्या जोडीदाराबरोबर तारखासमन्वय करा जेणेकरून आपले वेळापत्रक संघर्ष करणार नाही. आपल्या दैनंदिन जीवनापासून दूर, काहीतरी करण्यासाठी महिन्यातून किमान दोन दिवस बाहेर आपल्या जोडीदारासोबत घालवणे प्राधान्य द्या.

काळजी करू नकोस, आनंदी रहा.

मोठ्या गोष्टींच्या योजनेत आपण साध्य केलेल्या गोष्टींनाही महत्त्व नाही, तर त्या पूर्ण करताना आपल्याला कसे वाटले हे महत्त्वाचे नाही. जर आपण जीवनाचा आनंद घेतला नाही तर आपण आपल्या कंपनीच्या शीर्षस्थानी प्रवेश केला असेल तरी काही फरक पडत नाही. जेव्हा तुम्हाला तुमच्या मानेवर ताण येत आहे असे वाटते, तेव्हा फक्त दीर्घ श्वास घ्या आणि आराम करा. आपल्या सभोवतालच्या सर्व चांगल्या गोष्टींचा आणि आपल्या कुटुंबाने आपल्यावर केलेल्या सर्व प्रेमाचा विचार करा आणि यामुळे आपल्याला आपल्या आयुष्यातील सर्व तणावदूर करण्यास मदत होईल.

ताणतणावाचा सामना करण्यासाठी काही टीपा खालीलप्रमाणे आहेत

• योग्य पोषण-निरोगी खा आणि तुमचे मन आणि विचार निरोगी व तणावमुक्त राहतील
• व्यायाम-व्यायाम हा निराशा आणि तणाव सोडण्याचा उत्तम मार्ग आहे. नियमित व्यायाम करा आणि आपण तणावमुक्त जीवन जगू शकता.
• झोप - रात्रीची चांगली झोप आपले डोके आणि तणाव सोडविण्यासाठी आवश्यक आहे.
• वैयक्तिक जागा - जर तुम्हाला कडवट आणि राग आला आणि तुम्हाला असे वाटत असेल की यामुळे तुमचे नाते बिघडेल, तर तुम्ही थोडा वेळ काढून आपल्या समस्यांचे विश्लेषण करणे चांगले. काही काळ संदेश घ्या किंवा ध्यान करा आणि अशा प्रकारे आपण परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवू शकता आणि आपला मूड सुधारू शकता.

विवाह >> मद्यपी नवरा

मद्यपी नवरा

दारूवाद ही एक सार्वत्रिक घटना आहे. शतकानुशतके जगभरातील असीम स्त्रिया दारू पिऊन घरी येणाऱ्या, आपल्या बायका-मुलांना मारणाऱ्या आणि प्रत्येकाचे जीवन दु:खी करणाऱ्या पतींचा सामना करत आहेत. तथापि आश्चर्यकारकपणे बहुतेक स्त्रिया निषेधम्हणून आवाज उठवण्याऐवजी आपल्या पतीच्या मार्गाशी घाबरून जुळवून घेतात. कदाचित त्यांना स्वत:च्या अडचणी असतील आणि या समस्येला सामोरे जाण्याचा मार्ग असेल पण जर तुमचा मद्यपी नवरा तुम्हाला शिवीगाळ करत असेल तर आता वेळ आली आहे की तुम्ही या दुष्टतेचा अंत केला आणि या व्यसनाविरूद्ध धैर्याने लढा दिला आणि तुम्हाला आणि आपल्या कुटुंबाला वाचवले.

आपल्या मद्यपी पतीच्या मदतीसाठी मार्गदर्शक तत्त्वेः

• दारू व्यसन आहे. त्यामुळे इच्छाशक्ती पुरेशी नाही; योग्य उपचारांची आवश्यकता आहे आणि योग्य पुनर्वसन केंद्र किंवा समुपदेशकाचा सल्ला घ्या.
• आपल्या पतीला रोगाच्या वस्तुस्थितीचा सामना करा आणि संभाव्य उपाय द्या. संधी दिल्याशिवाय मद्यपी कधीही बरे होत नाहीत.
• आपल्या मद्यपी पतीला त्याच्या कृत्यासाठी जबाबदार धरा. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण त्याच्यासाठी निमित्त कराल किंवा त्याचे रक्षण कराल.
• उपलब्ध सर्व मद्यपान संसाधने वापरा. हा एक जटिल आजार आहे; त्यावर उपचार करण्यासाठी लोकांच्या नेटवर्कची आवश्यकता आहे. आपल्या पतीच्या काही जवळच्या मित्रांना (नॉन-ड्रिंकर) विश्वासात घ्या आणि त्यांना आपल्या पतीला बाटली बाटली सोडण्यास राजी करण्यास सांगा. बहुतेक पुरुष आपल्या बायकोचे आवाहन बाजूला ठेवतात पण मित्रांच्या सल्ल्याकडे लक्ष देतात .
• कधीही आशा सोडू नका; कधीही निराश होऊ नका. जरी तुमचा मद्यपी पती या वेळेस बरे झाला नाही, तरी बियाणे लावले गेले आहे. हे भविष्यात कधीतरी फळ देईल
• त्याला एकटे सोडू नका. त्याच्यावर नेहमी देखरेख ठेवा. आपल्या पतीसोबत सर्व पक्षआणि मेळाव्यांना सोबत घेऊन त्याच्यावर सतर्क लक्ष ठेवा. जर तो देखरेखीखाली असेल तर तो मर्यादा ओलांडणार नाही.
• आपल्या पतीला त्याच्या मित्रांकडून मद्यपान करण्यास भाग पाडले जाईल अशा पार्ट्या टाळण्याचा प्रयत्न करा.
• आपल्या पतीचा पगार थेट आपल्या बँक खात्यात येतो जेणेकरून त्याला पेयांवर खर्च करण्यासाठी पैसे मिळू नयेत.
• समस्येचे मूळ कारण शोधण्याचा प्रयत्न करा. त्याच्या व्यसनाचे मूळ कारण जाणून घेण्यासाठी त्याच्याशी मनापासून बोलण्याचा प्रयत्न करा.
• एकदा कारणे शोधली की, संबंधित समस्या सोडविण्यासाठी मार्ग आणि साधने तयार केली जाऊ शकतात.

घरगुती हिंसाचार >> घरगुती हिंसाचार

जर तुम्हाला घरगुती हिंसाचाराचा सामना करावा लागत असेल

घरांच्या चार भिंतींमध्ये स्त्रियांवरील हिंसाचार खूप जास्त आहे. घरगुती हिंसाचार मोठ्या प्रमाणात प्रचलित आहे, परंतु मोठ्या प्रमाणात अदृश्य राहिला आहे. आकडेवारीवरून असे दिसून आले आहे की 45% भारतीय स्त्रियांना त्यांच्या पतीकडून थप्पड मारली जाते, लाथा मारल्या जातात किंवा मारहाण केली जाते. (आयसीआरडब्ल्यू २००२) .३२% लोकांनी त्यांच्या गरोदर पत्नींविरूद्ध हिंसाचार केला होता. दर ६० मिनिटांनी घरगुती हिंसाचारामुळे भारतात एका महिलेचा मृत्यू होतो. सामाजिक नियम त्यांना मंजुरी देतात म्हणून स्त्रिया हिंसा स्वीकारतात. त्याचबरोबर सांस्कृतिक वातानुकूलन आणि आर्थिक परावलंबनामुळे बहुसंख्य स्त्रिया वैवाहिक घरे सोडून जाण्यापासून रोखतात. घरगुती हिंसाचार रोखण्यासाठी फौजदारी कायदा असला, तरी नुकत्याच झालेल्या नागरी कायद्याचा उद्देश "घरगुती हिंसाचारापासून स्त्रियांचे संरक्षण" हा आहे, ज्याचा उद्देश महिलेला मदत, नुकसान भरपाई आणि समर्थन देणे आहे.

तुमचा नवरा किंवा जोडीदार तुमच्याकिंवा तुमच्या मुलाविरुद्ध खालीलपैकी कोणतेही हिंसाचार करतात

शाब्दिक आणि भावनिक हिंसा

• अपमान - आकर्षक नाही, हुशार नाही, त्याचा/ त्याच्या आईवडिलांचा आदर करत नाही
• तुमच्या आईवडिलांवर आरोप करणे/अपमान करणे
• नाव – कॉलिंग
• तुमच्या चारित्र्यावर किंवा वर्तणुकीवर आरोप इ.
• मूल नसल्याचा अपमान
• हुंडा न आणल्याबद्दल अपमान इ.
• तुम्हाला किंवा तुमच्या ताब्यात असलेल्या मुलाला शाळा, महाविद्यालय किंवा इतर कोणत्याही शैक्षणिक संस्थांमध्ये जाण्यापासून रोखणे
• तुम्हाला नोकरी घेण्यापासून रोखणे
• तुम्हाला नोकरी सोडण्यास भाग पाडणे
• तुम्हाला किंवा तुमच्या ताब्यातील मुलाला घराबाहेर पडण्यापासून रोखणे
• सामान्य कार्यक्रमांमध्ये कोणत्याही व्यक्तीला भेटण्यापासून रोखणे.
• आत्महत्या करण्याची धमकी

आर्थिक हिंसाचार

• आपल्या किंवा आपल्या मुलांच्या देखभालीसाठी आपल्याला पैसे प्रदान करत नाही
• तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या मुलांसाठी अन्न, कपडे, औषधे इत्यादी पुरवत नाही
• तुम्हाला नोकरी वर घेण्याची परवानगी देत नाही किंवा
• आपले पगार, वेतन इत्यादीतून आपले उत्पन्न काढून घेणे
• तुमचे उत्पन्न तुमच्या पगारातून काढून घेणे, वेतन इ.
• तुम्ही राहत असलेल्या घरातून तुम्हाला जबरदस्तीने बाहेर काढणे
• आपल्याला घराच्या कोणत्याही भागामध्ये प्रवेश करण्यापासून किंवा वापरण्यापासून रोखत आहे
• कपडे, लेख किंवा सामान्य घरगुती वापराच्या गोष्टी वापरण्याची परवानगी न देणे,
• भाड्याने घेतलेल्या निवासात राहिल्यास भाडे न देणे इ.

शारीरिक हिंसा

• थप्पड मारणे
• मारहाण
• मारणे
• चावणे
• लाथ मारणे
• पंचिंग
• ढकलणे
• धक्काबुक्की
• इतर कोणत्याही प्रकारे शारीरिक वेदना किंवा इजा करणे

लैंगिक हिंसा

• जबरदस्तीने लैंगिक संबंध
• आपल्याला अश्लील साहित्य किंवा इतर कोणतीही अश्लील चित्रे किंवा साहित्य पाहण्यास भाग पाडले
• लैंगिक स्वभावाचे कोणतेही कृत्य आपल्याला अपमानित करते किंवा कमी करते, किंवा जे अन्यथा आपल्या प्रतिष्ठेचे किंवा इतर कोणत्याही अप्रिय वर्तनाचे किंवा लैंगिक स्वरूपाचे उल्लंघन करते

सरकारने नुकताच घरगुती हिंसाचार कायदा लागू केला आहे हे लक्षात ठेवा.

डीव्ही कायद्याची ठळक वैशिष्ट्ये आहेत:

• पीडब्ल्यूडीव्हीए त्या सर्व स्त्रियांना कव्हर करण्याचा प्रयत्न करते जे लिव्ह-इन संबंध, बिगमस मॅरेज आणि फसव्या विवाहांसह पुरुषाशी घरगुती संबंधात आहेत किंवा आहेत.
• हा कायदा महिलांना सामायिक घरात राहण्याचा अधिकार देतो.
• हिंसाचार थांबवण्यासाठी दंडाधिकाऱ्यांना त्वरित संरक्षण आदेश दिले जाऊ शकतात.
• हे दोन्ही पक्षांना एकट्याने किंवा संयुक्तपणे सल्ला प्रदान करते.
• या कायद्यात असे नमूद करण्यात आले आहे की 3 दिवसांच्या आत गुन्हा दाखल करावा लागेल आणि 60 दिवसांत सर्व आवश्यक मदत उपाय द्यावे लागेल.

घरगुती हिंसाचाराच्या घटनेची माहिती कोणाला द्यायच्या

• सर्वात जवळचे पोलिस स्टेशन
• संरक्षण अधिकारी (जिल्हा प्रकल्प संचालक महिला आणि बालकल्याण विभाग) आपल्या स्थानिक संरक्षण अधिकाऱ्याशी संपर्क साधा
• सेवा पुरवठादार (राज्य सरकारने नियुक्त केले)
• दंडाधिकारी

आपल्याकडे निवारा नसल्यास

• निवारा गृहात निवारा देण्यासाठी जवळचे संरक्षण कार्यालय किंवा सेवा प्रदाता. निवारा घरांची यादी

वैद्यकीय सुविधांसाठी

• कोणतीही वैद्यकीय मदत देण्यासाठी जवळचे संरक्षण कार्यालय किंवा सेवा प्रदाता

आदेश किंवा मदत मिळवणे

• दंडाधिकाऱ्यांना अर्ज
• नुकसान भरपाई किंवा नुकसान भरपाईसाठी
• सामायिक घराच्या होल्डमध्ये राहण्याचा अधिकार
• संरक्षण आदेश
• घरगुती हिंसाचाराचे कोणतेही कृत्य करण्यास मनाई करणे
• मदत करणे किंवा उत्तेजन देणे
• रोजगाराच्या ठिकाणी प्रवेश करणे
• एक मूल आहे.
• वैयक्तिक, तोंडी, लिखित, इलेक्ट्रॉनिक किंवा टेलिफोनिक संपर्कासह कोणत्याही स्वरूपात संवाद साधण्याचा प्रयत्न करणे

घरगुती हिंसाचार >> पीडितांचे हक्क

आपल्याकडे खालील अधिकार आहेत

• आपली आज्ञाधारक नोंदविण्यात आणि मदत मिळावी म्हणून अर्ज दाखल करण्यासाठी जवळच्या पीएस प्रभारी संरक्षण अधिकारी, सेवा पुरवठा करणारे किंवा इतर प्रभारी यांचे सहाय्य.
• घरगुती हिंसाचारापासून आपल्याला आणि आपल्या मुलांना संरक्षण मिळवाe
• आपल्याला किंवा आपल्या मुलाला भेडसावणाऱ्या विशिष्ट धोक्यापासून किंवा असुरक्षिततेपासून आपले संरक्षण करण्याचे उपाय आणि आदेशांचा अधिकार.
• घरातच राहणे आणि त्याच घरात राहणाऱ्या दुसर्‍या व्यक्तीला घराच्या शांततेत आनंद आणि घरातील सुखसोयी, हस्तक्षेप करणे किंवा त्रास देणे यांपासून रोखणे आणि त्यातून तुम्ही किंवा तुमच्या मुलांना सुविधा द्या.
• आपल्या स्त्रीधनाचा ताबा मिळवण्यासाठी दागिने, दैनंदिन वापराचे कपडे हे इतर घरगुती वस्तू आहेत.
• वैद्यकीय मदत मिळवण्यासाठी, निवारा, कोणत्याही कायदेशीर मदतीचे समुपदेशन करणे
• आपल्याविरूद्ध घरगुती हिंसाचार करणार् या व्यक्तीला आपल्याशी संपर्क साधण्यापासून किंवा कोणत्याही प्रकारे आपल्याशी संवाद साधण्यापासून रोखणे.
• घरगुती हिंसाचारामुळे कोणतीही शारीरिक किंवा मानसिक इजा किंवा इतर कोणतेही आर्थिक नुकसान भरपाई मिळविण्यासाठी
• या कायद्यांतर्गत मदत करण्यासाठी तक्रार किंवा अर्ज थेट न्यायालयात दाखल करणे .
• कोणत्याही प्राधिकरणाने रेकॉर्ड केलेल्या कोणत्याही विधानांच्या प्रती मिळवणे म्हणजे घरगुती हिंसाचाराशी संबंधित आहेe.
• कोणत्याही धोक्यापासून आपल्याला वाचवण्यासाठी संरक्षण अधिकारी किंवा पोलिसांची मदत.

महत्वाचे फोन नंबर

नियंत्रण कक्ष       ०२०२५६५७१७१,०२०२५६७१९६२

महिला तक्रार निवारण कक्ष     ०२०-२५६६६०६४